去沙漠、戈壁、高原,无人区等等地方去探险,一般需要很强的经济实力,能玩得起这个的人或者团体都会有很好的向导和领队以及队员,他们的知识足够的丰富。不需要我来罗嗦。......
一旦遇见兽类,应迅速强迫自己冷静下来,正视它的眼睛,让它看不出你下一步的行动。你要保持警惕,但不要主动发动攻击,这样会暴露自己。不要背对对方,在自然界中这样做等......
夏季参加户外运动几点注意事项深圳地处亚热带,在夏季进行户外运动,有一些很容易被人忽视的细节,如果不注意,会引发严重的后果。下面的文章是根据本人的一些经验并结合深......
虽然海上环境十分恶劣,但人类在海上生存方面已经积累了相当丰富的经验,创下许多令人惊叹的生还奇迹。有的遇险者飘浮了很长时间后获救,如美国有3名太平洋舰队的飞行员,......
(7月8日)下午,一名36岁的外地男子在爬香山过程中突然胸闷、头晕,后经急救人员抢救无效死亡。医生提醒,在眼下高温高湿的桑拿天里,市民更应当格外注意适时、适度的......
体育锻炼后身体会产生一定的疲劳感,这主要表现在三个方面: 肌肉疲劳:肌肉力量下降,收缩速度放慢,肌肉出现僵硬、肿胀和疼痛,动作慢、不协调。(床上变球场:超爽的帽......
防晒第1站 凌晨6:30 喝一杯番茄汁 这时起床最适宜。你已经足足睡了8小时以上,这就相当于皮肤没有主动吸收水分已经有8小时了,所以此时的皮肤一定会有干燥的感觉......
当灾难降临时,如果只是一味浪费时间顾影自怜直到身心崩溃,那很容易。所以只有积极行动起来才能拯救自己。一位健康者、一个营养良好的人,只要有信心,从生理上讲就一定能......
不论在高地还是低地,都会有危险的沼泽,不小心掉进去,也是有可能丧命的。活命的方法与身陷流沙时的情形是一样的:不要挣扎,应采取平卧姿势,尽量扩大身体与泥潭的接触面......
本文节译自2002年6月的加拿大户外杂志《EXPLORE》(探索者) 谈到户外活动,知识就是快乐。快乐地学习吧。 准备出发 技巧1:如何挑选 把你所有计划要带的......