三伏天已到，我国大部分地区开始出现高温天气，对于跑者来说在高温天气下跑步要格外注意防暑降温。中暑是在暑热天气、湿度大及无风环境中，病人因体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭...

2018年4月26日，五一黄金周前夕，北京市风景名胜区协会与北京市红十字会999急救中心正式签约，开通北京市风景名胜区空中救援航线，并在石花洞风景名胜区举办了盛大的启动仪式。北京市园林绿化局公园风景区处处长叶向阳，北京市风景名胜区协会会长郑明存，北京市风景名胜区协...

在户外运动中，受伤是最平常不过的事，户外骑行也不例外。不过，对于如何处理伤口，你是否都略知一二？不了解这方面的知识也不打紧，接下来就跟着我一起来涨涨姿势吧~ 一、膝盖受伤 膝盖受伤的原因无非是两个：一是，过度劳累损伤：一方面可能是因为骑行时间过长，另一...

每人都有他喜爱的旅行方法，踏单车环岛、徒步旅行、攀山、野外露营都是户外旅行的常见活动。如果大家有做好充足的准备，这些活动都很安全。可是意外就是意料之外，除了买旅游保险保障自己之外，要把意外的伤害减至最低就要学会各种户外旅行可能会发生意外的急救方法。 1.抽...

救援现...

金山网讯 一名年仅22岁的上海小伙，在攀登句容高骊山过程中，突发疾病晕倒。10日，笔者从镇江120急救中心了解到，尽管120急救人员火速徒步登山救援，但这名小伙子还是不幸身亡。据称，这名小伙子是一名户外登山队员。 据120急救人员介绍，8日下午3时左右，句容市120调度中心...

一．晒伤 病因：人体长期受高温及阳光直接照射引起皮肤的病变。 症状：皮肤被晒发红并出现疼痛或起小疙瘩、水泡。 处理： 1．用冷水毛巾敷在患部，直至痛感消失为止。 2．皮肤没有外伤的情况下涂上防晒油脂。 3．出现水泡时，不要去挑破，用冷水毛巾冷敷。 预防： 1．尽...

到户外游玩，谁都难以预料到会发生什么事。一个应急装备箱和急救箱，可能会在你受伤时派上用场，所以务必随身携带。华商报记者在榆林一户外俱乐部了解到，现在户外游玩可能遇到的危险太多了，严重点会丢掉生命，所以俱乐部负责人提醒大家在出游前要做好所有准备工作，务必带...

不足5平米的地上躺满了受伤的男人和女人，他们不时发出呻吟或惨叫，胳膊上鲜红的血汩汩直流。闻讯赶来的救援队在对现场进行评估确定无风险后迅速施救，首先确认伤员尚存意识随即带上隔离手套快速细致的检查伤者全身有无致命的大出血……这惊险的一幕并非发生在峡谷、险滩、...

一、如何使用信号求救 　　如求救援，可采取多种方式 　　[点燃火堆] 　　连续点燃三堆火，中间距离最好相等，白天可燃烟，在火上放些青草等产生浓烟的物品，每分钟加6次。夜晚可燃旺火。 　　[声音求救] 　　在不很远的距离内发出求救信号。可大声呼喊，也可...