1、穿胶底鞋出行 出门前注意携带雨具,选择胶底或摩擦力较好的鞋。2、找合适地方避雨 找一个牢固、地势较高的建筑物避雨,不可在江边、水边及树下停留。3、不要贸然涉水前行 连续降水易导...

塞班岛是个海岛旅行的热门，除了被当地清澈水质和生物多样性吸引的潜水爱好者，更多则是喜欢和向往海岛的普通游客。去海岛，免不了的潜水，那么选择合格而优质的潜店就非常重要，经验丰富的潜水爱好者是非常简单的~那么对于普通游客怎么避免黑心潜店呢？小编今天就来聊一下~...

近年来，随着登山、攀岩等户外运动的持续升温，“驴友”登山遇险、被困事故频发，有的甚至丧命。那么，当“驴友”被困在山上或者在野外迷路时，合理的自救措施就非常重要。 户外登山注意事项 1、首先你必须详细了解你所要征服的对象，做好前期工作。事先了解好登山路线...

在户外徒步登山过程中，袜子潮湿是一件再正常不过的事情，不管是穿什么登山鞋，在雨天行走、晴空万里炎热天、通过露水草丛区，不同的环境情景之下、不同的身体素质、不同的装备都会造成袜子不同程度的潮湿，那袜子湿了该怎么办呢？ 以下是我个人的处理方式，我个人偏好使用s...

我们日常生活中经常进行各种各样的户外运动，在户外运动中经常会遇到迷路。迷路以后我们找不到正确的方向，就会被困在某一个位置上，可能会很恐慌。首先第一点，我们应该把自己准确的位置报告给110或者救援队，然后等待救援，而这个时间实际上你要做的工作有很多。 户外旅行...

【户外知识】户外登山注意事项：遇险被困了怎么办。 近年来，随着登山、攀岩等户外运动的持续升温，驴友登山遇险、被困事故频发，有的甚至丧命。那么，当驴友被困在山上或者在野外迷路时，合理的自救措施就非常重要。 户外登山注意事项 1、首先你必须详细了解你所要征服的对...

（原标题：雾霾天还想运动怎么办？不懂这些，室内锻炼更不安全） 近来，各地都遭遇了入冬以来的最严重的雾霾天气。尽管随着中东部大部分地区将迎来大风降温的天气过程，华北黄淮等地雾霾将逐渐减弱消散，但这个冬天，雾霾天依旧不可忽视。 对跑友和爱好运动的你而言，雾霾和...

近年来，越来越多的市民不再满足于国内游，将出游行程瞄准境外。如果市民在海外游玩时遗失了护照怎么办？对此，市公安局有关负责人表示，市民在出国前最好将护照身份证拍照备份在电邮中，或复印一份妥善保管，万一在境外不慎遗失护照等证件，可持本人有关身份材料及复印件和...

呼和浩特市读者王女士：前几天，我在网上结识了一个江苏省的朋友，她说想在五一假期来呼和浩特市旅游，我正好也想趁放假的时候去江苏省旅游。为了节省开支，我们说好换房旅游。我想咨询一下，换房旅游时应该注意些什么？ 内蒙古元信律师事务所的马小峰律师：对于换房旅...

　　这是一个关于爱的故事，这是一个17岁女孩的爱情故事。　　微，是一个17岁的女孩，在上初中，学习还不错呢，只是性格好叛逆，总是喜欢和男孩子一起打闹，喜欢的类型是那种谁也想不到的，她的标准是要花心的，玩世不恭的，就是越坏越爱，当然也要帅。就是这样，让人糊...