徒步穿越

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  梅里雪山雨崩徒步完全功略

  日期:2007-07-26 14:16:37　点击:352　

  梅里雪山，位于云南迪庆藏区德钦县境内，为云南与西藏的界山。主峰卡瓦格博海拔6740米，为云南第一高峰，峰型有如一座雄壮高耸的金字塔，时隐时现的云海更为雪山批上了......

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  野外徒步行走的方法

  日期:2007-07-26 11:49:53　点击:265　

  别小看了野外步行的科学方法，如果掌握要领，也许能起到事半功倍的效果。 学习学习下面的几种技巧： 长时间步行避免疲劳的要领是：把步幅放小，以同节奏速度来走路。容易......

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  徒步穿越的技巧和要领

  日期:2007-07-26 11:11:33　点击:210　

  徒步穿越的技巧和要领 徒步穿越是指，在徒步区域里主要*徒步行走去完成起点到终点的穿越里程。中间可能要跨越山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷等地貌的一种户外活动。......

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  户外领队完全手册

  日期:2005-11-20 00:00:00　点击:172　

  领队职责 1.要保证活动安全，不要冒险，领队的安全是全队的保证。 2.语言要文明，平等对待人。 3.要有责任心，要注意观察，谁有伤痛了，谁不注意环保了，谁冷......

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  徒步旅游的忠告

  日期:2005-11-20 00:00:00　点击:264　

  　　徒步旅游接触面广，沿途可以观察和学习到许多有益的东西，增加知识，并能锻炼身体，培养艰苦奋斗、坚忍不拔、克服困难、勇往直前、团结互助的精神。徒步旅游如能很好的......

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  徒步旅行的防病准备

  日期:2005-11-20 00:00:00　点击:164　

  　　徒步旅行对于青年人和中年人，无疑可以增强体质，但是，如果不做好徒步旅行的防病准备，则有可能适得其反，主要注意以下几点： 　　∷防疲劳。预防的关键在于，一要......