登山安全

时间: 2005-11-20 00:00:00 来源:  点击: 0

谈登山安全这个名词,常会有人连想到另外一个可怕的名词—山难,於是做母的金要一听自己的子女要去爬山,那可有得紧张了,甚至有的家庭会召开家庭会议,以免下一个山难事件,可能会轮到自己家里来,於是大加反对。而那些有登山社团在校园内活动的大专、大学院校呢!那就更有戏可瞧了,毕竟大部分的学校把登山活动视为高危险群,跟那些父母一般;因此,有些学校根本就摆明了,不准其办活动,尤其是攀爬三千公尺以上的山岳;有些学校的活动或训练,然后任其自生自灭。当然,我们不可否认的,也有些学校是鼎力支持的,但老师们则是提心吊胆的,也是怕那天登山社上山活动时,来一个惊天动地的山难事件,於是学校之名,将可天天见报,而学校的名声,必可藉此事件而大大的提升;不过,我深信没有一所学校,会用这种方法来建立其声誉;不然,台湾的山难事件,毕完整会迅速攀升,那就太可怕了。而登山悃只是一项运动,人们却常忽略了它。说了这些,一定有人想问,那登山活动,是不是一种很安全的运动呢?我可以很肯定的告诉你,登山活动不但安全,而且是一项健康和快东的根源,不然我怎么会带着我的母亲一起去攀高呢?若以危险程度来说,你搭车行驶在高速公路上及骑车在公路上时,其危险都绝对超过了在原野地上登山活动。怎么准备才能做到安全登山呢?

简单而言要去从事登山活动,必须要具备一、体力;二、装备;三、知识。记住这三大要素后,你再去任何的山区活动,都将会是安全、快乐与健康的。

体力∶

曰本有位登山家曾经说过,在登山运动中,有正确的登山技能(技术与知识)及光明磊落的胸襟,以及充沛的体力,比什么都重要。另一位曰本登山家曾说,在登山运动中,最重要的是先要有体力,然后,需要的仍然是体力,最后需要准备的还是体力。由此你当可知体力在登山活动中,是何其的重要了。那体力要如何训练呢?首先你需要去准备一双慢跑鞋,就是专门为慢跑而设计的一种运动鞋,其特性为质轻,柔软性奇佳,而且鞋底也都以海棉材料质成,因此弹性也好,甚至现在大部分都有鞋跟内加入气垫的设计,如此可吸收一些冲动力,使用权反作用力减小,让慢跑者不易造成运动伤害。有了一双好的慢跑鞋后,你最好能去运动场,然后以最舒适的速度,并尽量的跨大步伐,从1000公尺开始跑,最好每天都去跑,慢慢的每天加一些距离,如今天1000公尺,一星期后2000公尺,直到3000公尺或5000公尺即可,当距离已达3000公尺或5000公尺时,才将速度慢慢加快,同样的要以舒适为佳,不可超越个人的体能状况。倘若你每天都去慢跑,不但你身体会更健康,而且慢跑后再去上班,你会觉得精神特别好,因为慢跑也是一种有氧运动。因此如考验者,於是体力就不佳了,倘若没有事前的体能训练,就突然的要他上山,一天又得运动个五、六个小时至十余小时,如此下来,他如何能负荷呢?这样的人,当他通过断崖时,因体力不佳,判断力自然也差,那不言幸的坠崖事件可能就在此时发生了;在台湾也有很多坠崖的山难事件,很多人都会以为是意外或不小心,却很少人去了解真正的原因,可能是体力不佳。当然,除了慢跑之外,你若再加入一些重量训练,柔软训练,那就更佳了;假如,你真得很忙,没有时间每天去做一下基础的体力训练---慢跑,那至少你也该在要准备去登高前的半个月,去做个短程的体力训练吧!这15天的短程训练,仍是以慢跑为主,况且你有了如此的准备,也是对山神的一种尊重啊!另外,在台湾的登山运动者中,许多人或多或少都有些运动伤害,这些运动伤害有许多因素与体力、重量训练的不足息息相关。

登山装备:

早期台湾的原住民,可能只需要一把番刀、支弓箭、一张兽皮、一包火柴、一包盐等装备,就能赤足行走山野,也不会有事,但你能吗?毕竟一位自然人与社会人是不同的,况且你已经丧失太多的自然生活能力了。如此的你,就必须依赖文明的装备来保护自己,因此美国的野外活动者,视个人的十项必备装备如圣经中的十戒一般的重视,这十项装备是那些呢?依物:包括保暖的衣服裤子、睡袋、雨衣、帽子、鞋子、袜子、绑腿、手套、背包。食物:需以营养比例脂肪、蛋白质、碳水化合物的正确比1:1、1:4.8为携带标准,另附食具一份。

眼镜:太阳眼镜、雪镜、风镜等,可依地域来选择。刀:材刀或瑞士刀,缺少了刀,就剩手刀了。火种:在野餐生火用。火柴:没有它,你将花费更多时间去钻木取火,而将火柴防水处理也是很重要的。急救箱:包括了内服与外伤用药,成其是个人用药。手电筒:头灯也可以。指北针:需选择2度一格的准确度为佳,没有它阴天、雨天你就要失踪了。地图:不论你跟谁去爬山,请跟领队要一份地图,不然那天领队或向导失踪了。在台湾的登山者,我相信能带齐这十项个人装备的人,必定是少数,因此只需讽事人一出事,就很难有存活的机会,这也就是台湾登山运动的稳忧。而曰本优秀的野外活动者,除了上述装备外,他们还会加带一项紧急避难帐(妮於一人用,重量只有350公无)及一个求生盒,求生盒内附有铁丝一条、求生纸一张,打火机及火柴一包、个人药品、蜡二小只、蜂蜜一小罐,及求生卡一张(内容为个人资料,紧急时的处理程序及求生对策)。期盼你不要把自己定在[山跑],毕竟你绝对不可能做到,因此还是请你清点一下自己的装备再去爬山吧!

知识与技术∶

登山运动里,与你去求学或学习专门技术是相同的,也是必须多读书,并去接受各项训练,如此你才能得到安全得保障,在台湾的登山者中,大部分人只原用时间去累计经验,然而这样的学习方式,毕竟是相当危险的,例如:假如你在山中遇头蜂攻击,於是你用自己的各种方法去试验,看能不能逃脱攻击,或者将它们驱离,倘若都失败了,结果自己也战死在虎头蜂中,结果你的经验还未得到,就已经逝去,那又如何去传授经验呢?就算你侥幸逃过一劫,於是归来后的你,就开始肚授这不二法门,但你可敢保证那次的逃脱,可能是一侥幸,当听了你经验的登山者,再去山上又同样的遇到蜂群攻击,结果会如何呢?是逃脱了!抑或死亡!我相信这又将是一次死亡游戏,很危险。你可知,在书上早已将虎头蜂的生活习性记载清楚,还有些书上也告诉你,虎头蜂会先有巡逻蜂来侦察,这些状况你若能掌握,早就可避开危险了;就算一时疏忽,引起蜂群攻击,也有防范的方法,以及急救方法,绝对?/FONT>皇怯?/FONT>36计跑为上策,倘若有队员跑不掉,则这责任应该归罪於你的领导及带队了。知识的增加,除了安全之外,更能增加乐趣与情趣,那该去读或听那些课呢?埃了与安全息息相关的毒虫、蜂的防治,气象学、地图与指北针的认识和使用外,运动医学、高山医学、食用植物、登山装备的分析、大型动物的认识等等,可增加情报趣的还有地形地质学、星学家、植物学、鸟类的识别、摄影术、动物昆虫的识别等等。技能训练上,有求生训练,攀岩训练、急救训练、雪地技术等,甚至连救难方法也是需要学习的。上述三种要素,你都具备了,那你再走向原野时,你会知道自己是绝对安全的。

台湾的山难事件:

台湾的山难种类有那些呢?不外乎,我所能偷出的,如飓风、暴雨、雷击、坠崖、失踪、毒蛇、毒蜂、溺死、冻死、大型动物攻击、病变、洪水、食物中毒、自杀、谋杀等等,而其中又以失踪、冻死最多,然而,可有人反省过,失踪与冻死主要是知识与装备不足造成的,尤其台湾的登山者爱称失踪为迷路,事实上在登山活动里,很多时候,是需要靠指北针与地图定位的,根本不该有迷路的名称,况且早期没有足迹的时代,人们不也都是依地图与指北针来登山的吗!那时候足迹也没T,又何来迷路呢/现今的登山者太依赖足迹,以致於突然没有足迹时就失踪、冻死了。则跟装备的不足与知识不足有关;其他的山难类型,也大部份与知识不足有关,除了自杀与谋杀之外,应该可以预防与防范;若要说那项是纯意外呢!可能只有雷击和坠崖、病变等三项可以例入吧!因此技能与知识的提升,将可使台湾的山难事件减少至零。。

台湾的山难搜救技术:

严格的说,台湾的山难搜救技术不算完善,而民间的热情是值得鼓励的。台湾的山难搜救,主要的统筹单位是当地的警察单位---分局,但我国的山难并不算多,因此警察教育里,并没有如此的课程,当然执行此项任务,常觉得钩一场混仗,加上敌情的不清,於是就常打败仗喽!而其最常使用的战术,则是山表编组,完全仰赖原住民追踪野兽的方式搜救,虽然也有过成功的范例;但大部份却是失败,尤其是近几年来的失踪事件,这当然与青原住民的追踪本领要较老一辈逊色不少外,登山者太多,破坏了现场,以及有些地区,如碎石坡、雪地溶雪、大雨等的自然因素,造成了不易追踪,也有相当大的关系存在。而民间也纷纷成立搜救大队,山难中心,似乎可看出来的山区活动,应该更有保障与安全;但依近几年的山难事件来看,搜救队与人数之众,真可以反整山都翻过一遍的情形,却又找不着结果来看,是令人担忧的。在国外的山难事件中,可能只需十人或十余人就可以完成一件搜救工作;在台湾常动员了百余人,用一个月如此长的时间搜救,却仍然无功而返;况且现在还有国军搜救大队的飞机支援,但仍然成果不彰。我以为这是应该认真榫我国的山难搜救方法、制度和搜救队员训练的时候了,不然未来的山难事件,又如何会有结果呢?当然反过来说,最根本的仍然是从登山基础教育开始做起,如此才能减少山难的发生。请正视登山运动精神在呼吁那些反对运动的父母,学校及政府,请让这些人先看一下登山运动的意义,登山运动毕竟可以激励年青人奋勇向上的精神,而且它还能训练出克苦耐劳、坚定睥毅力、克服困难、独立自主、强健体魄、高洁的情操,以及冒险患和合群性的人类。因此政府应开放山区,学校应该鼓励登山活动,父母应该支持自己的小孩走向原偿。并将反对的思想转为心登山教育,辅导登山运动的健全发展,甚至应该将登山与自然教育拼命,从小学开始自然生活教育,该其了解自然生活的技巧与危险,如此不但能使未来的一代对自己的土地与国家有更深一层的爱。不然,你看时下的学生与青年,除了MTV、KTV安装化命之外,似乎缺少了许多。

保险的重要:

除了体力、装备与知识技巧的安全性外,我们也不可忽视保险的重要,毕竟在山区活动,受伤的机率较高出无数倍,因此为自己的同学及队友保个险,是药自己、父母、社会及家庭的负责。你总不能像过去我带队时的想法,倘若有女队员断脚、断手也不管喜欢不喜欢就娶她回家,养她一辈子;有男队员发生意外,就把他父母当自己父母般的养。如果真大家都这样想的话,那可能没有人敢再当向导烩队了,所以才请你去办保险。

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