北京又要限行了！但是有了这个就不怕了

世界反法西斯战争胜利70周年的阅兵式让大家在9月多了一个小长假。在全国人民欢呼雀跃的同时，首都北京的童鞋们却只能对此笑中带泪。小长假自然人人期盼，但从8月20号本到9月4号，单双号限行将再次回归。对于仍然要上班的上班族，从现在起又要开始纠结该如何出门的问题。活在帝都，真是不容易啊!

既然改变不了限行的现实，也没有可以天天宅在家的好命，与其在炎炎夏日里在公交地铁上被挤成“照片”，不如也紧跟下时代的潮流“绿色出行“一把吧!距离近的可以步行或者跑步，距离稍远的，就没什么比骑行更加自在了。骑行作为一种健康、低碳、休闲的运动，它的美丽不仅仅在轻松的骑行中可以减压放松，并且在骑行的过程中身体也能得到最佳的锻炼，不仅仅是肺活量，还有纤细的小腿和翘臀……你懂的。

不过对骑行来说，装备很重要。除了有一辆好的单车，相关的安全装备可以防止咱们在骑行的过程中出现安全问题;另外一方面，必不可少的娱乐装备也是为整个骑行旅途增色不少。如果你自认为对此没什么概念，就趁现在赶快脑补下相关的装备吧!

传统的骑行中，为了缓解自己沿途的无趣，很多人都会一边骑车一边用耳机听歌。但无论是入耳式还是耳罩式耳机，都会隔绝外界的声音，极大增强骑行的危险指数。还有的人喜欢带一个蓝牙音箱把声音放出来，但这样不仅扰民，还会严重降低自身的格调……要想在骑行的时候自由畅快地听歌，要使用专业的运动装备，比如AfterShokz的骨传导耳机。对喜爱音乐的骑行爱好者来说，这几乎是人手一部的必备装备。

AfterShokz骨传导耳机与所有其他耳机不同——不管他们是头戴式、耳罩式、入耳式还是什么平头塞，它可以很好地把音乐转换成振动信号，戴上骨传导耳机时，音乐的振动会绕过人的鼓膜，直接通过头部的颞骨传递。所以，AfterShokz骨传导耳机不用塞入耳朵，不仅佩戴舒适，而且在听音乐的时候也可以没有任何阻碍地聆听到环境声，保持对环境的警觉，安全系数因此也大大加强了，非常适用骑行爱好者选用。其实不只是骑行，跑步、还是登山……只要你希望在户外运动的时候有音乐陪伴，并且保持足够的安全性，AfterShokz骨传导耳机都是你必不可少的装备。

由于AfterShokz骨传导耳机在户外运动时的不可取代性，AfterShokz这几年在国内外媒体几乎横扫各类相关奖项。从华尔街日报，到CES的创新大奖，再到代表业界创新最高荣誉的“消费电子娱乐类产品金奖”，都被AfterShokz骨传导耳机收入囊中。同时，AfterShokz骨传导耳机还进入了苹果官方Apple Store和直营零售店，成为唯一被苹果青睐的骨传导耳机，在骨传导耳机领域是当之无愧的第一品牌。

当然，除了上面提到的骑行安全装备外，对于健康骑行，也别忘了以下几点：

1)夏季出行在骑行时间、路线方面，都需要合理安排。时间定为清晨和傍晚最佳，选择凉爽、车少的地段，如果所在城市有规划完善的绿道，在绿道上骑行是最佳的选择。

2)骑行中，水是要备足的，水里面可以加点盐或者葡萄糖，有利于体力恢复。

3)随身携带防中暑药物，藿香正气、清凉油等。如果有恶心、头晕、视线模糊等症状，应该立刻停止骑行。