前些天还在烈日下挥汗如雨，如今就已进入秋高气爽的时节，2017年的秋天不知不觉地就来了。 秋天最好的户外运动就是爬山，一到秋天男女老少会结伴爬山，一方面是秋天山上的景色可以愉悦人心；另一方面是爬山还能锻炼身体的灵活性，增强心脏和血液循环系统的功能。那么，秋天...

现在正值 端午假期 ，外出游玩的市民不少。前天（27日），门头沟斋堂消防中队接到求救电话，一位45岁男子在十八潭景区游玩时，不慎进入野山迷路。因为患有高血压、糖尿病，男子不敢再贸然移动。接到警情，消防队、绿舟救援队、百灵应急通讯队立即组织人力投入救援，昨天凌晨...

大家都说，夏天适合暗恋和表白，秋天适合挽手约会，冬天想厮守到老，而春天啊，适合爬山赏景。周末邀上三五好友去山上聆听鸟语欣赏春色，是再惬意不过了~ 爬山作为一项老少皆宜的户外活动，受到了许多人的喜爱。它作为一项有氧运动，对身体有很多好处，比如 ①保护心脑血管...

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登山鞋是专门为爬山和旅行而设计制造的鞋子，非常适合户外运动。防水性是现代登山鞋的首要功能，登山鞋的防水透气性是一般运动鞋无法比拟的。 户外知识：如何清洁保养登山鞋。 1. 存放：每次穿后，取出鞋垫，放松鞋带，让鞋自然晾干。如果鞋很湿，用报纸或鞋撑塞满鞋子(别忘...

虽然北京市区已经进入初夏时节，但位于延庆县的龙庆峡景区却是另外一番风情，一些地方依然结有厚厚的冰层。4月29日，一队临时组团的游客在爬山时迷路，后来走到仍有残冰的龙庆峡月亮湾源头附近。经过1个多小时的破冰工作，景区工作人员和派出所民警将船开到岸边，35名被困游...

　秋天登高，自古使然。在这个美丽的季节，最开心的事是约三五好友去爬山。不要复杂昂贵的装备，不要专业的登山理论，也不要事先艰苦训练，只要你迈开征服高度的双腿，就可以出发了！ 　　秋日爬山好处多 　　爬山属于有氧运动，能使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，...

杭州的美，需要静下心来细细品味,选择徒步会让你发现很多藏在细处的天生丽质。下面有12条徒步旅游路线，这些路线中，少量景点可能还未建成，但很多已经是成熟的旅游路线了。 路线1：保俶塔--抱朴道院--黄龙洞--岳庙和岳坟--孤山--白堤 路线2：曲院风荷--郭庄--花圃--植...

（7月8日）下午，一名36岁的外地男子在爬香山过程中突然胸闷、头晕，后经急救人员抢救无效死亡。医生提醒，在眼下高温高湿的桑拿天里，市民更应当格外注意适时、适度的户外运动，以免给身体带来伤害甚至引发生命危险。 目击者王女士回忆，昨天下午2时许，在香山玉华岫...

　　空旷的原野渐现一片秋意，红叶开始有些怅然地飘落。我立在秋的源头，又想起了你及那个桃红柳绿、诗意盎然的春天。我静静地闭上眼，任思念随着涩涩的泪水溢满心田。心底一个声音在亲切呼唤：“嗨，一起爬山去！”　　“嗨，一起爬山去！”在一个不知名的小山脚下，你...