一防激进。不要逞强埋头猛走，这样会大量消耗体力，结果是欲速则不达。如果和好多人一起徒步，最好找一个和自己速度差不多的同伴同行。 二防多吃多喝。多吃多喝的定义不是暴饮暴食，如果吃得太多，估计路可能都走不了了。这里的多吃多喝是指吃喝的频度，徒步的时候，人体的...

中国驻埃及大使馆提醒：赴埃及旅游要注意“四防” 2011年初以来，埃及安全形势恶化，对旅游业造成较大打击。随着近期安全形势好转，埃及旅游业有所恢复。中国驻埃及大使馆提示中国游客赴埃旅游注意人身和财产安全。 中国驻埃及大使馆领事部主任张宝齐对新华社记者表示，尽管...