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徒步穿越

户外穿越灌木丛的一些注意事项: 灌木林使健行变得危险又艰辛。灌木林掩盖了悬崖、漂石、峡谷，害人发生危险；而且灌木林也是绳索的陷阱。灌木林生长于潮湿地带、低纬度地区、以及树木稀少的亚高山（subalpine）地带。经常变换河道的河流不利大树生长，却很适合灌木林密生。侵蚀谷遇冬季雪崩吹袭，灌木; 2018-3-15 11:28

高海拔徒步的注意事项5个要点需牢记: 从2006年“五一”带队贡嘎徒步穿越开始，我几乎每年都要带队1—2次高原徒步，走过的高海拔徒步线路有贡嘎徒步、云南滇西北徒步、尼泊尔珠峰地区徒步、夏特古道穿越、龙眼穿越、莲花湖—伍须海穿越、墨脱徒步、南迦巴瓦大本营徒步、喜马拉雅“四大名沟”徒步、巴基斯坦K2; 2018-1-11 09:43

两千徒步爱好者“绿色足迹”走起: 昨日，徒步爱好者经过东便门角楼。 9月24日早8点30分，东城区第三届行走健康徒步大会拉开帷幕。本届徒步大会以喜迎十九大开启新征程为主题，吸引了2022名爱好者参与。今年徒步大会延续去年路线，从明城墙遗址出发，沿二环滨水绿道东南段一路前行，最终到达永定门北广场，全; 2017-9-25 15:59

带着12岁儿子徒步318穿越墨脱父亲：我不是疯子: 7月8日，自贡男子张伟（化名）带着12岁儿子图图踏上了徒步318国道进拉萨的征程，二人从自贡乘车到达康定后，沿318国道徒步抵达拉萨，总共耗时50天。一名12岁男孩能完成如此一项不可能完成的任务？当张伟将这一段苦旅的照片制作成视频发到微信朋友圈的时候，整个朋友圈沸腾; 2017-9-11 15:58

行走的力量！徒步9大好处分享白领可缓解压力: 徒步9大好处话说，人老腿先老。由于人体2/3的肌肉集中在下半身，所以六十多岁的人可以有年轻人七成的握力和臂力，但下半身力量却只剩下四成。不过，大家也不必担心。最近，包括以色列、美国在内的科学家们发现，温和地健步行走，具有神奇的抗衰老功效。肺部增加肺活量、降; 2017-8-9 17:58

百城徒步赛甘肃庆城启动: 本报讯（通讯员张莉）由国家体育总局社体中心和中国国际露营大会共同打造的百城徒步赛首站比赛24日在甘肃省庆阳市庆城县举行。在中国女篮前队长宋晓波、伦敦奥运会体操男团冠军郭伟阳的带领下，全国各地的户外运动爱好者在秦直古道上进行了15公里徒步赛。作为新推出的全民; 2017-6-26 15:40

父爱如山风雨无阻 6.18来尚境徒步穿越东城最美路线: 六月的父亲节，如花的灿烂；六月的父亲节，似爱的羁绊；如歌的父亲节，甜美悠扬。在这样一个特殊的日子里，就让我们以爱的名义，放弃所有的借口和理由，陪在自己父亲身边，可以为父亲做一顿早餐，可以为父亲捶捶背揉揉肩，可以和父亲来一次推心置腹地交谈，这些都是我们对父; 2017-6-23 16:07

两名“驴友”非法徒步穿越九寨沟被处罚: 来自河北的两名驴友吴某、温某因从九寨沟外徒步穿越至九寨沟自然保护区长海，被依法处罚。记者从九寨沟管理局了解到，九寨沟管理局在例行保护区安全检查中发现河北吴某、温某在长海仙女池山崖违规徒步旅行。经询问调查，这两名驴友为寻求刺激，非法进入九寨沟自然保护区区; 2017-6-22 16:33

千人徒步40公里定南借户外运动推动旅游发展: 6月11日，定南县举办2017磨房赣州（定南）40公里徒步活动，吸引了1200多名徒步爱好者参与，他们用脚步丈量老城古居，用行走拥抱生态定南。虎形围前准备了民俗表演给徒步爱好者们打气。新华网南昌6月12日电(蓝单)随着大家对健康越来越重视，户外旅游正逐渐兴盛起来。紧跟热; 2017-6-14 15:27

户外徒步这些技能要掌握: 现在运动慢慢成为人们生活中必不可少的一项工作，健步走、跑步、慢走等多种运动项目，都是不错的运动方式。但我们所说的户外出行，就不是一项简单的运动了，这是一种挑战和追求。尤其是刚刚参与徒步的新驴们，都有一个循序渐进的过程。如果你刚刚参与到户外徒步的阵营中来，; 2017-6-9 17:25

白河大峡谷徒步露营穿越活动行程: 白河峡谷是一处原始风貌保留相当完整的自然峡谷，被形容为百里画廊。峡谷是一处原始风貌保留相当完整的自然峡谷，沿途道路险峻，村落相对稀少，因此，适宜做富于探险精神的自然探索游。从延庆县的白河堡水库大坝的东北方向进入峡谷，便可领略峡谷的风貌。近百米高的悬崖如利; 2017-6-7 16:03

杜鹃花开了云南老君山中南部徒步穿越: 老君山，是世界自然遗产三江并流的八大片区之一。主峰位于中部的金丝厂：金丝玉峰海拔4515米，被历代史家称为滇省众山之祖，因传说太上老君曾在此炼丹而得名。是云岭主脉在丽江市玉龙、剑川、兰坪、维西等县区内的总称。这也是一条景色极为惊艳的行摄之旅。你将经过莽莽的; 2017-5-27 16:01

三天两拨驴友被困徒步穿越怎样玩？: 你知道指北针怎么运用吗？懂得等高线的原理与地形的关系吗？你在野外会使用西维氏三步法导航吗？知道绳子的双套结、布林结怎么打吗？了解户外食品的选择、分量与储存吗？这些看似复杂的专业问题，其实只是一两日野外徒步活动中，参与者都该具备的基本技巧。 5月21、23日，东; 2017-5-27 15:54

跟禅之旅徒步穿越武功山: 夏季已到，约上三五知己，远离都市繁华，一齐到山林里去乘凉吧！禅之旅推出徒步穿越武功山、云中草原露营、篝火音乐节、百里梯田、入住一晚五星君澜酒店高铁纯玩三天，超值价1399元，6月18、25日出发。在旅程中，你可以住帐篷，数星星，尽情乐享户外生活。游览被中国国家地; 2017-5-25 18:38

520寻爱嵩山大型户外徒步走活动即将火热开启: 5月20日，由嵩山景区举办的寻爱嵩山，为爱前行520说出你的爱大型户外徒步走活动将火热开启。 520谐音我爱你，每年的5月20日已成为信息时代数以亿万计的网友自发的一个爱情节日网络情人节。社会高速运转下，众人被电脑中枯燥的数据折磨得双眼血丝，身体里快要僵硬的零件迫不; 2017-5-18 16:40

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