户外运动摔伤不要怕英得尔帮你消肿减痛

加班熬夜成为城市白领的家常便饭的同时，闲暇时间里抽空加强身体锻炼也早已成为时尚，因为越来越多的年轻人在注重生活品质的同时，也越来越关注自己的身体健康。尤其是下班后打篮球、踢足球、羽毛球这些团体性的体育锻炼，不仅能强身健体，还能增进同事和朋友之间的友谊，体育锻炼也成为年轻人的时髦。俗话说，常在河边走，哪有不湿鞋。长时间的户外运动，摔伤都是在所难免的。那么，户外运动摔伤怎么办呢？尤其是当附近又没有医院时，如何能进行第一时间自救呢？

　　根据运动伤害的“米饭(RICE)原则”，其中R=Rest(休息)：应立刻停止受伤部位的活动，以避免因继续出血肿胀而加重伤害。I=Ice(冰敷)：受伤部位48小时内应进行冰敷，并严禁推拿、按摩与热敷。冰敷的时间为每隔二至三小时冰敷15-20分钟。冰敷可以减低出血、疼痛与肿胀并放松肌肉。问题是，如果户外运动不在家不靠近医院时受伤，如何能第一时间找到冰块呢？

喜欢打篮球的小李至今依然记得上次和朋友去某体育馆打球的情景，扣篮时不小心和对方发生碰撞摔了一下，膝盖处马上肿胀淤青了，当时朋友提议用冰敷，但找遍整个体育馆都没找到冰块，最后是在小卖部里找到一些冰冻的饮料，临时充当冰块敷了一下。事后，他一直在想如果可以带着冰块去户外运动，那就不用担心摔伤的事情了。

一次偶尔的机会，他发现了户外运动时，有些人的车上总是带着英得尔车载冰箱。百思不得其解，赶紧上网找了一下相关资料，终于解开了谜团。原来英得尔车载冰箱源自欧洲，有着50年发展历史，早已经风靡欧洲，并且进入中国后，凭借其制冷效果，真正能实现结冰，已经成为中国精英阶层出行的装备。并且能实现断电后高效制冷依然不间断，即使长达10小时不通电，冰箱内依然是冰冻的。功能如此强大，他的问题就迎刃而解了，赶紧入手了一台英得尔车载冰箱。

看到时尚大气的英得尔车载冰箱，小李还发现，这款车载冰箱采用的是德国压缩机，远比其他半导体车载冰箱要高级，除了能实现快速制冷外，30分钟就可以从26℃降至0℃，最低温度能达到-18℃，能真正实现结冰，确实是居家旅行必备产品。在实际的应用中，小李发现，英得尔车载冰箱不仅能自制冰冻饮料，还能为户外运动准备急需的冰块，不仅能成为宝宝外出母乳的储存的好地方，还是可以带上糖尿病老妈出游的利器，他发现，这是一项买得正确的车上电子产品。