西藏之旅

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西藏之旅

高考终于结束了，经历了一年的艰辛和承重的压力，世界清净了。我们一行二十人加一个全陪导游，作为全校第一批吃螃蟹的，踏上前往西藏的神秘之旅。现将一些感受与后行者及各位网友共享。

在下是学理科的，摄影技术又差，知识浅薄，文理不通，照片不清及错漏之处，请多见谅。

讲到去西藏，大家首先担心的必然是高原反应。我们团中约三分之一人到了拉萨的头两天都有不同程度的高原反应，可把我们团长急坏了，幸好第二、三天大家都适应了。高原反应没想象的那么可怕，但体质虚弱的人还是要慎行。对于高原反应：一、不要紧张，绝大多数人是由于心理作用，有的人相互聊“你有什么反应，我有什么反应”，听的大家都紧张兮兮的。二、不要感冒，到拉萨的头两天千万不要洗澡，注意保暖，团里有人到拉萨第一天没找到宾馆的被子，所以发低烧了，引发高原反应，挂了瓶水也就好了。三、要注意饮食，有人不习惯那里的伙食，吃得少体力跟不上，建议大家带些习惯吃的小菜，并喝点葡萄糖水。四、注意休息，活动要轻缓，高原地区爬三楼比我们平时爬六七楼还要累。

建议大家准备的药物：高原红景天（至少提前10天服用）、高原安、百服宁（控制高原反应引起的头痛，千万别用去痛片，在高原去痛片会引发心跳加速）、葡萄糖、西洋参含片、复合维生素。以及一些感冒药、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以了，如：感冒片剂、感冒冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素等。根据个人自身情况可以参考再准备下列药品：（1）常备药物：牛黄解毒片、黄莲素、牙周宁、息斯敏、乘晕宁；（2）抗高原反应药：诺迪康胶囊、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、金施尔康、善存；（3）外用药：云南白药、红花油、创可贴、风油精、伤湿止痛膏、眼药水、药棉、纱布、绷带、白胶布。

拉萨现在的温度白天约在10~20℃，早晚凉中午热，一件长袖T恤加一件外套即可。我共准备了三件长袖T恤、两件外套、两条长裤、一件薄毛衣（纳木错景区风大）等衣物。其余物品有：遮阳帽、太阳镜（抗紫外线较强那种）、防晒霜（防晒指数最好在30以上的）、拖鞋（火车上用）、润唇膏等。食品：多准备些火车上吃的餐食，可准备些真空包装的熟菜食品及一些榨菜、火腿肠等，还有黄瓜、西红柿及一些水果。

我们一行于14日晚22：30踏上了这传说中的豪华列车T165次，这才体会到中国文字的准确，列车广告上说的一点也不错，的确有微波炉和电冰箱，只不过旅客不能用；进藏后沿途也的确有玉柱峰等九个观景台，只不过列车不停。我们坐的是硬卧，一间上下共六个铺，感觉空间狭窄，只比普通的列车干净些罢了。



第二天起来，就快到了西安了。看到了西安的古城墙。



途经黄土高原，但见满目黄土地，树木缺少，河床干涸，黄河如泥浆一般，环境破坏得实在很严重。沿途房屋破旧，稍微好些的房子便是学校了，唯一给人一丝安慰。

晚上到了西宁，次日凌晨到了格尔木，看到了远处皑皑的雪山，终于踏入了传说中的青藏高原。

终于看到了传说中的藏羚羊，沿途还有一些野驴、牦牛等动物。

经过了玉柱峰、唐古拉山口最高处等景点，可惜这些观景台都不停，又没有讲解，很多景点，就是经过了也不知道，但蓝天白云高原雪山，美丽的景色让人目不暇接，谋杀了多少“胶卷”。

在错那湖终于因为火车让道停了一个小时，可惜不能下车，隔着车窗大家被自然界的奇观震撼了。清醇的蓝天、洁白的云彩、雄奇的雪山、七色的湖水、飞舞的水鸟，如此美景让大家对后面的行程更多了几分期待。

照片经过那曲，终于在16日晚上9点到达了拉萨。布达拉宫的夜景好美，可惜坐在汽车，又是晚上，照片拍得不清楚。


转自易仟亿社区http://club.e1000e.com/2007-9/12/2337550073.html