【8月4日出发】深度游西藏，游玩、拍照一切皆由你做主
性质：拼团 时间：2012年8月4日至10日出发地点：成都（机场） 成员人数：4人（或者8人）
联系人：王小姐 联系电话：4006164008(手机：15882102853)
QQ:2638162607 邮箱：[email protected]
车辆：4人为丰田4500越野车，5至8人的为商务车
费用：5820元/人（包含食宿、主要景点门票、越野车）
赠送：特色民族晚会、成都段免费接机、西藏段每人每天一瓶矿泉水、一瓶氧气及《中国国家地理》景观大道珍藏版附地图一本
特别申明：全程不进任何购物店，游览时间可由您自行掌握,沿途超赞的自然风光可随时让司机停车，拍照留念.
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简略行程
第 1 天成都—林芝米林机场接团—雅鲁藏布江风景区—八一—巨柏林—鲁朗林海—八一 (飞机)
第 2 天八一—巴松措—嘎定神山瀑布—拉萨 (汽车)
第 3 天布达拉宫—雪城—大昭寺—八角街 (汽车)
第 4 天拉萨—羊湖—卡若拉冰川—白居寺—宗山抗英炮台—帕拉庄园—日喀则 (汽车)
第 5 天日喀则—扎什伦布寺—拉萨（约280公里） (汽车)
第 6 天拉萨—纳木措—藏北草原—羊八井地热田温泉—拉萨(海拨4770米左右) (汽车)
第 7 天拉萨送机/送火车
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贴心小提示
适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟、不喝酒。
在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳帽、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注明：巧克力等 楼上的真恶心
在西藏 最好不要剧烈运动以免发生高原反应最好带上抗高反药 :P防晒油墨镜帽子 这些都是必需品哦 西藏的紫外线很强跟去海南晒太阳有的一比甚至还要强一些 什么乱七八糟的，楼主自己跟自己说话吗？ 同问，呵呵
回复 4# zidon 的帖子
:L :L :L 给看帖子的说的 有些人看帖子是不回复的 所幸我就自说自演呗
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